Latest Stories


Belajar Bahasa Inggris Lewat Online Tidak Menarik? Ini Solusinya!



























Bahasa inggris masuk dalam salah satu mata pelajaran wajib yang perlu dan sangat penting untuk dikuasai. Hal ini karena ada banyak sekali manfaat yang bisa di dapatkan apabila mampu menguasai bahasa inggris dengan baik. Tetapi yang menjadi masalahnya adalah bahwa bahasa inggris itu bagi sebagian orang bukan merupakan hal yang mudah dan bisa dikatakan sebagai sesuatu yang sulit untuk dipelajari.
  
Inggris adalah salah satu negara dengan pendidikan terbaik. Jadi di negara ini ada beberapa metode pengajaran yang disampaikan kepada siswanya sehingga sangat mudah untuk dipahami. Salah satunya adalah menerapkan pembelajaran dengan sistem online. Lalu apakah hal semacam ini sangat cocok diterapkan di Indonesia? Banyak yang merasa bahwa belajar online termasuk belajar bahasa inggris itu sangat membosankan. Tidak perlu khawatir, berikut ini adalah solusinya:

-Lakukan di tempat yang nyaman. Ini adalah solusi pertama yang bisa Anda pilih supaya bisa belajar bahasa inggris dengan tenang dan nyaman. Apabila Anda menyukai belajar di ruangan yang sepi Anda bisa memilih di kamar tidur atau juga bisa di tempat lain yang sekiranya tidak mendapatkan gangguan dari orang lain.

-Lakukan dengan ikhlas dan penuh semangat serta tentukan target Anda. Apakah untuk masuk kerja atau masuk universitas.

Dengan menerapkan beberapa tips di atas nantinya akan sangat membantu Anda untuk lebih mudah dalam mengatasi kebosanan saat belajar bahasa inggris online. Kondisi seperti ini memang sering terjadi di rumah, tetapi bila kebetulan Anda belajar bahasa inggrisnya dengan bergabung bersama lembaga kursus bahasa inggris tentu hal ini akan sangat berbeda.

EF Adults adalah lembaga kursus bahasa inggris di Indonesia yang terbaik dan bisa menjadi pilihan Anda. Ada banyak sekali kelebihan yang dimiliki oleh lembaga ini. Seperti misalnya adalah metode yang digunakan untuk belajar sangat menarik, tutornya sangat menyenangkan serta suasananya juga nyaman dan enak. Jadi belajar bisa lebih fokus dan materi mudah dipahami.



Read More ...

Latest Stories


Tips Menentukan Oli yang Tepat Agar Performa Mobil Tetap Prima

















Agar mesin mobil tetap prima, Anda tentu harus cermat dalam memilih produk oli mesin mobil terbaik yang bisa dicek melalui laman https://ilti.idemitsu.com/product-category/oli-mesin-mobil/. Kenapa? Sebab, salah dalam memilih jenis pelumas untuk kendaraan, tentu dapat menyebabkan hal-hal yang tak diinginkan seperti performa kendaraan menurun, suara mesin menjadi kasar, terjadi peningkatan getaran, mesin cepat panas (over heat), hingga muncul kerusakan pada mesin.

Untuk itu, pastikan Anda hanya memilih oli terbaik yang dapat meningkatkan performa mesin kendaraan Anda. Seperti diketahui, oli mesin sendiri berfungsi sebagai pembersih kotoran serta mencegah munculnya karatan di dalam mesin kendaraan. Perputaran komponen mesin sangat mengandalkan pelumas untuk bergerak sehingga pemilihan oli sangat memengaruhi kenyamanan berkendara Anda.

Saat ini, memang ada banyak sekali produk-produk oli yang tersebar di pasaran. Serta, setiap produk pelumas tersebut memiliki kelebihannya masing-masing. Namun, jangan langsung sampai tergiur dengan produk oli yang harganya terlalu murah, sebab bisa saja oli tersebut tidak cocok dengan spesifikasi mesin kendaraan Anda.

Ada baiknya sebelum melakukan ganti oli, lihat terlebih dahulu buku panduan tentang spesifikasi mesin. Hal ini karena setiap mobil memiliki spesifikasi mesin dan karakteristik yang berbeda. Baik dari segi tunning, beban penggunaan/angkut, hingga jarak tempuh bisa menjadi acuan untuk memilih jenis pelumas yang sesuai. 

Jika Anda masih bingung memilih jenis pelumas yang tepat, maka bisa mencoba beberapa rekomendasi oli mobil terbaik dari Idemitsu berikut, di antaranya:

Idemitsu SN/GF-5 0W-20 FS

Sebagai salah satu pelopor oli mesin hemat bahan bakar, produk ini sangat cocok untuk Anda yang sering berkendara di kota-kota besar seperti Jakarta, misalnya. Seperti yang kita tahu, kemacetan jadi salah satu faktor penyebab boros bahan bakar. Di mana, jarak yang seharusnya dapat ditempuh dalam waktu 30 menit saja menjadi 1 jam akibat macet. Dengan begitu, mesin mobil tentu akan memakan lebih banyak bahan bakar.

Oleh karena itu, Idemitsu menyarankan Anda untuk menggunakan oli SN/GF-5 0W-20 FS, fully Synthetic, API SN/GF-5 hemat bahan bakar dengan tingkat fluiditas tinggi pada suhu rendah sekitar 0W-20. Oli ini dapat memberikan kinerja yang maksimal dalam keadaan dingin dan daya kerja luar biasa pada suhu tinggi sehingga respon kinerja mesin pun meningkat.

Idemitsu SN/GF-5 5W-30 FS

Masih dengan bahan fully synthetic, SN/GF-5 5W-30 FS diperuntukkan untuk meningkatkan efesiensi performa pada mesin kendaraan. Pelumas ini bekerja dengan sangat baik dalam menjaga suhu mesin dan mengontrol endapan pada komponen menjadi lebih efektif. Nah, sama halnya dengan SN/GF-5 0W-20 FS, oli ini memberikan resource conserving untuk jarak tempuh yang lebih baik dan juga meminimalisir bahan bakar.

Formula cold start protection menjadi kekuatan utama yang ditawarkan pada produk ini. Selain dapat menjaga mesin berada dalam suhu aman pada rentang suhu 0W-30, SN/GF-5 5W-30 FS juga dapat melumasi mesin kendaraan dengan sangat baik sehingga kendaraan pun akan lebih nyaman ketika dikendarai baik jarak jauh ataupun dekat.

Idemitsu SN 5W-30 SS

Memiliki mobil LCGC (Low Cost Green Car) atau mobil hemat energi merupakan pilihan yang tepat jika Anda tinggal di kota besar seperti Jakarta. Meski terbilang hemat, namun Anda tetap harus memerhatikan penggantian oli mesinnya agar tidak timbul kerusakan yang bisa merugikan Anda. Dan baiknya pilih oli SN 5W-30 SS dari Idemitsu yang diperuntukan untuk mobil tipe LCGC.

Oli berbahan semi sintetik ini bekerja cukup baik untuk melindungi mesin dari temperatur tinggi dan risiko kerak. Selain itu, SN 5W-30 SS juga diklaim dapat mencegah terjadinya sludge (penimbunan lumpur) yang sering dialami oleh pengguna mobil LCGC. Nah, selain membuat mesin menjadi lebih halus, pelumas ini juga dapat menghemat penggunaan bahan bakar.

Idemitsu SM/CF 15W-40

Salah satu produk oli premium dari Idemitsu yang cukup direkomendasikan bagi pengguna 
kendaraan bermesin turbo atau supercharged adalah SM/CF 15W-40. Formula khusus dari pelumas satu ini berfungsi untuk menjaga suhu mesin tetap stabil dalam rentang suhu 15W-40. Selain itu, oli ini juga memberikan oksidasi dan ketahan yang luar biasa.

Dan produk Idemitsu SM/CF 15W-40 satu ini pun memiliki karakteristik dapat menjaga perputaran mesin dengan sangat efesien dan mampu mengontrol deposit karat, aus, dan korosi. Dengan kata lain, pelumas ini tak hanya mampu meningkatkan performa mesin kendaraan, namun juga memberikan perlindungan jangka panjang terhadap mesin kendaraan Anda.

Beberapa varian produk oli Idemitsu yang sudah dituliskan di atas tersedia dalam kemasan 24 x 1L per karton, 6 x 4L per karton, dan 1 x 200L per drum. Produk tersebut juga sudah tersertifikasi API (The American Petroleum Institute gravity), sehingga aman digunakan untuk kendaraan kesayangan Anda.

Itulah dia beberapa tips yang bisa Anda terapkan ketika memilih oli untuk mobil Anda. Jangan sampai lupa gunakan hanya oli berkualitas seperti dari Idemitsu, misalnya, agar performa mesin mobil Anda tetap terjaga. Semoga bermanfaat, ya!


Read More ...

Latest Stories


Spot Foto yang Menarik Untuk Feed Instagram

























Jakarta sebagai ibukota Indonesia, juga kaya akan tempat-tempat yang bagus dan unik, yang mana biasanya tempat tersebut saat ini dijadikan sebagai spot foto yang menarik untuk dijadikan sebagai foto untuk instagram kekinian. Berikut tempat-tempat yang bisa dijadikan spot foto bagus untuk instagram kamu;

1. Hutan Mangrove

Walaupun Jakarta sebagai metropolitan, tetapi Jakarta masih memiliki hutan yang masih terjaga, dan sering dikunjugi dan dijadikan spot untuk foto bagi pengunjung. Hutan Mangrove Jakarta terletak di kawasan Pantai Indah Kapuk. Fasilitas di Hutan Mangrove disini bisa dikatakan cukup lengkap, karena terdapat tempat berkemah, kantin, toilet, dermaga untuk pake boat keliling hutan mangrove, dan segal petunjuk nya yang lengkap. Ada pula persewaan boat untuk mengelilingi Hutan Mangrove ini. Di kawasan Hutan Mangrove ini juga terdapat sebuah hutan pengamatan burung, dimana disana terdapat beragam jenis burung yang bisa kalian lihat.

2. Museum Fatahillah

Museum ini merupakan salah satu museum yang ada di kota Jakarta, sebagai gedung peninggalan zaman penjajahan. Dahulu bangunan ini berfungsi sebagai pemerintahan Belanda. Museum ini sering dijadikan sebagai lokasi pemotretan karena, geduk unik ini memiliki gaya asitektur Eropa, di depan gedung selalu terdapat taman square atau alun alun. 

Begitu pun dengan Museum Fatahillah ini, yang memiliki area taman yang cukup luas. Selain Museum Fatahillah, taman di sekitarnya pun kini menjadi salah satu destinasi wisata yang ada di kota Tua Jakarta. Banyak hal bisa dillakukan disini, seperti berjalan jalan, berkeliling menggunakan sepeda, jogging.

3. Pantai Ancol

Pantai Ancol merupakan sebuah tempat wisata yang sudah terkena sejak lama. Pantai Ancol selalu menjadi tempat paling ramai dikunjugi di moment apapun. Sore hari adalah waktu yang tepat untuk datang kesini dengan menikmati pemandangan matahari terbenam yang bisa dipotret dan diabadikan di intstagram kamu.

4. Taman Menteng

Taman menteng dilengkapi dengan beragam fasilitas penunjang. Adanya pepohonan yang rimbun menjadikan Taman Menteng lebih rindang dan sejuk. Karena kesejukan dan kenyamana itu lah taman kota ini tak pernah sepi pengunjung setiap harinya. Di taman ini, orang bisa melakukan olahraga, dan berpiknik, serta dengan pemandangan yang bagus, taman ini juga menjadi spot bagus untuk berfoto.

Tempat-tempat di atas bisa kamu kunjungi dan diabadikan di instgram kamu. Untuk mengetahui spot foto instagramable di jakarta silahkan kunjungi www.smartfren.com untuk informasi lebih lanjut.


Read More ...

Latest Stories


Ingin ke Mall Tapi Takut Kena Corona? Ikuti 5 Tips Ini




















Virus corona membuat aktivitas di luar menjadi lebih terbatas. Pemerintah setempat  menerapkan aturan social distancing, sehingga masyarakat harus menjaga jarak dan tetap diam di rumah selama waktu yang belum ditentukan. Dengan demikian, Anda melakukan segala sesuatunya dari rumah, mulai dari bekerja sampai belanja. Kecuali, Anda bisa keluar jika akan melakukan rapid test terdekat.

Salah satu dampak corona yang sangat terasa adalah merosotnya perekonomian Indonesia. Ini membuat pemerintah mengkaji ulang kebijakannya, sehingga konsep ‘New Normal’ saat corona mulai diberlakukan. Masyarakat diperbolehkan untuk bepergian ke luar rumah asalkan tetap mematuhi protokol kesehatan. Ini tentu saja kabar baik bagi Anda yang tidak sabar ingin berbelanja di mall.

Aman Berbelanja Saat Masa Corona

Meskipun kebijakan ini sudah diberlakukan, Anda harus tetap waspada dengan mematuhi protokol kesehatan. Apalagi, di mall Anda akan bertemu dengan banyak orang dan menyentuh berbagai barang. Oleh karena itu, simak tips aman berbelanja di mall saat masa corona berikut ini.

1. Membuat Catatan Belanja

Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah dengan membuat daftar belanjaan. Ini sangat penting agar Anda bisa tahu apa saja barang yang akan dibeli. Anda tidak akan banyak menyentuh barang yang tidak diperlukan. Dengan begitu, cara ini cukup efektif untuk terhindar dari penularan virus corona. Jika sudah berbelanja, cuci tangan dengan sabun.

2. Berbelanja Sendiri

Untuk meminimalisir kerumunan, Anda tidak perlu membawa seluruh anggota keluarga untuk berbelanja. Cukup Anda sendiri saja, sehingga berbelanja pun tidak ribet dan lebih aman. Selain itu, Anda juga bisa membawa kantong atau wadah sendiri untuk menampung barang-barang belanjaan. Wadah yang ada di mall belum tentu bersih dari kuman dan virus, sehingga Anda harus mengantisipasinya.

3. Menerapkan Physical Distancing

Selain social distancing, penting juga untuk menerapkan physical distancing. Saat berbelanja di mall, pastikan Anda menjaga jarak dengan orang lain. Misalnya, saat mengantri di kasir, mengantri di toilet, makan di foodcourt, dan masih banyak lagi. Dengan menerapkan aturan ini, Anda bisa meminimalisir resiko tertular virus corona yang membahayakan.

4. Membawa Sabun atau Hand Sanitizer

Mencuci tangan menggunakan sabun wajib hukumnya. Kuman, virus, dan bakteri lebih ampuh dihilangkan menggunakan sabun. Oleh karena itu, bawalah sabun cair dalam botol kecil, sehingga Anda lebih mudah membawanya kemana-mana. Jika terlalu ribet, Anda bisa membawa hand sanitizer yang mengandung 70% alkohol. Selalu sediakan sabun atau hand sanitizer saat bepergian.

5. Menggunakan Masker

Masker menjadi item wajib yang harus digunakan saat masa pandemi. Masker yang Anda gunakan pastikan berbahan premium yang mampu menyaring kotoran dan virus dari luar. Anda bisa menggunakan masker non-medis yang saat inibanyak dijual di pasaran. Namun, jika Anda sedang tidak enak badan, gunakan masker medis. Masker juga bisa digunakan saat melakukan rapid test terdekat.

6. Menggunakan Pembayaran Cashless

Virus corona bisa menempel pada barang-barang di sekitar Anda, salah satunya pada uang. Oleh karena itu, pembayaran menggunakan uang non tunai atau cashless sangatlah disarankan. Anda bisa mengunduh aplikasi e-money atau m-banking pada smartphone. Dengan begitu, transaksi pun lebih aman tanpa harus menyentuh uang tunai.

Itulah enam cara agar pergi ke mall lebih aman saat masa corona. Lakukan rapid test terdekat untuk mengetahui kondisi Anda. Anda bisa menggunakan platform Halodoc untuk mengetahui tempat pemeriksaan covid terdekat di sekitar Anda. Melalui platform ini, Anda juga bisa sekaligus mengetahui biaya tesnya. Lakukan janji pertemuan dengan dokter pilihan Anda, dan dapatkan hasil tes corona dalam waktu yang cepat.


Read More ...

Latest Stories


Ingin Berbagi? Bisa Banget Asalkan Pakai 4 Pilihan Paket Internet Berikut










Berbagi makanan bisa saja dilakukan dengan sangat mudah, karena ada banyak cara yang bisa Anda coba. Hal ini juga sama seperti provider internet yang ada di Indonesia dengan penawaran kecepatan yang sangat kencang seperti Smartfren. Untuk saat ini Smartfren terus menerus melakukan inovasi supaya bisa memanjakan para penggunanya untuk tetap dapat mengakses internet dengan mudah dan cepat.

Inovasi yang dilakukan oleh Smartfren tersebut yaitu dengan memberikan 4 pilihan paket internet diantaranya seperti berikut:

1. Connex EVO

Paket internet berupa Connex Evo ini bisa digunakan bagi Anda yang memiliki Mifi Smartfren. Inovasi ini dapat mempermudahkan para pelanggan Smartfren. Connex Evo memperbarui setiap langganan penggunaannya secara otomatis apabila pulsa sudah terisi.

Dengan hal ini maka Anda tidak perlu susah-susah melakukan penyaringan supaya tetap bisa berlangganan. Sementara Connex Evo dapat membantu penggunanya supaya berada dalam jangkauan internet.

2. Volume Based

Jika Anda menginginkan paket internet ekonomis, maka paket internet berupa volume based menjadi pilihan yang paling tepat. Bagaimana tidak? Berapapun jumlah anggaran dari internet Anda, untuk paket internet volume based ini mempunyai banyak pilihan yang dapat memberikan solusi supaya Anda tetap aktif menjelajahi internet tanpa adanya gangguan.

3. Volume Based Auto Renewal

Paket data berupa Volume Based Auto Renewal sangat cocok bagi Anda yang tidak ingin ribet ketika berlangganan paket data internet. Jika Anda menggunakan paket internet yang ke-3 ini maka tidak perlu bingung dan khawatir apakah sudah membeli paket internet maupun belum. Cukup dengan duduk manis sudah bisa menikmati jaringan internet dengan luas.

4. Internet Unlimited

Paket internet unlimited dari Smartfren sangat cocok bagi Anda yang tidak suka berlangganan dari penggunaan paket data internet. Pada penawaran batas kuota biasanya hal ini dilakukan bagi pengguna internet yang sering melakukan streaming film maupun lagu kesukaan.

Sementara hal ini bisa menjadikan pulsa tekor akibat harus membayar kelebihan dari kapasitas internet. Untuk itu internet unlimited menjadi langganan paket yang paling direkomendasikan.

Selain ke-4 paket internet yang ada di atas, Smartfren juga mengeluarkan produk terbarunya berupa Smartfren 4G LTE Advanced yang bisa dinikmati para pengguna Smartfren. Untuk kecepatan yang ditawarkan tidak perlu diragukan lagi. Untuk membuktikannya Anda bisa mencobanya secara langsung.


Read More ...

Latest Stories


Mutmainah, Gadis Disabilitas yang Tidak Menyerah Jadi Hafidzah

Orang yang sering mengeluh akan mendapatkan hal sia-sia belaka. Mengeluh hanya akan menciptakan rasa putus asa hingga enggan berjuang. Padahal ada banyak orang yang diberikan fisik kurang sempurna, namun memiliki tekad kuat untuk berjuang terus sampai sukses. Seperti kisah gadis disabilitas asal Situbondo yang tidak bisa mengenyam pendidikan formal, namun ia sanggup menghafal Al-Qur’an di tengah keterbatasan fisik.

Siapa sosok inspiratif asal Situbondo ini?

Nama sang gadis yang berusia 30 tahun asal Dusun Teluk Anyar, Desa Alas Malang, Kecamatan Situbondo adalah Mutmainah. Gadis cantik yang memiliki kekurangan tidak bisa melihat sejak kecil telah menghafal 30 juz Al-Qur’an. Meskipun ia penyandang disabilitas, namun semangat juang yang dimiliki Mutmainah patut diapresiasi. Ketidakmampuan melihat bukan alasan untuk menyerah dan meratapi takdir hidup yang harus ia jalani.

Sejak kecil Mutmainah tidak pernah merasakan bangku pendidikan formal seperti anak-anak kebanyakan. Tetapi ia belajar ilmu membaca dan menulis Al-Qur’an dari orangtua di rumah. Tentu keyakinan dan ketelatenan pasangan Zainal Arifin dan Siti Munirah merupakan pondasi menjadikan Mutmainah sebagai orang yang tidak pernah menyerah dengan kondisi. Ia belajar secara otodidak dalam hal membaca dan menulis dibantu oleh orang-orang terdekat di sekitar.

Berkat perjuangan yang tak pernah lelah, Mutmainah telah hafal Al-Qur’an sejak ia berusia 17 tahun. Keinginan terbesar yang ingin dilakukan oleh sang hafidzah adalah membahagiakan kedua orangtua yang telah renta. Sosok sulung yang tinggal di Situbondo berharap bisa memiliki usaha sendiri agar bisa memenuhi  kebutuhan diri dan membantu orangtua yang tidak lagi bekerja. 

Jika ia bisa berdikari dengan usaha mandiri, kenapa tidak? Keinginan Mutmainah menjadi pribadi yang mandiri sangat terpuji. Ia tidak pernah ingin menyerah dengan kekurangan diri sebagai penyandang tunanetra. Jika memiliki kesempatan, Mutmainah ingin terus belajar dan belajar. Ia perlu dukungan sarana dan prasarana agar bisa menjadi orang yang mandiri, sukses dan terus mengamalkan ilmu Al-Qur’an.

Kebaikan yang bisa diberikan untuk Mutmainah

Belajar dari kisah Mutmainah, kita bisa mengambil banyak hikmah dan pelajaran bahwa hidup bukan sekadar mencari duniawi. Hidup bukan tentang untung dan rugi semata sebab ada orang-orang yang berusaha bertahan hidup ditengah keterbatasan fisik. Meskipun tidak mampu melihat sejak kecil, Mutmainah tidak pernah menyerah dan terus berjuang agar bisa menjadi orang yang berguna bagi agama.

Sudahkah kita meluangkan waktu untuk belajar ilmu agama lebih dalam? Terkadang kita cenderung acuh dan kurang bersyukur dengan apa yang disebut kesempurnaan fisik. Demi mengapresiasi perjuangan Mutmainah, kita bisa mulai melakukan langkah kecil dengan memberikan kebahagiaan untuknya. Lewat campaign #AwaliDenganKebaikan, kita bisa memberikan sedikit berkah bahagia kepada Mutmainah dan keluarga dengan umroh gratis.

Anda bisa memberikan sumbangsih sosial untuk orang-orang baik seperti Mutmainah dengan menjadi peserta produk asuransi syariah. Dengan fitur wakaf, Anda bisa mendonasikan kelebihan harta kepada orang-orang yang lebih membutuhkan. Sumbangsih sosial Anda sangat bermanfaat untuk mereka, ya! Tentu masih ada banyak fitur menarik yang bisa Anda dapatkan untuk menjamin kehidupan yang lebih baik lagi.

Dengan memiliki asuransi syariah Indonesia, Anda bisa memberikan kebahagiaan kepada orang lain. Selain itu, Anda juga bisa memiliki jaminan proteksi finansial dari berbagai macam risiko yang mungkin terjadi. Musibah, bencana alam, kecelakaan, sakit hingga kematian bisa membuat keluarga Anda berada dalam masa yang sulit. Kenapa tidak melindungi masa depan orang-orang tercinta dengan asuransi? Yuk, bergabung dengan asuransi syariah dari Allianz!


Read More ...

Latest Stories


Jangan Salah Pilih! Pastikan 4 Prosedur Berikut Dilakukan oleh Fisioterapis saat Merawat Anda




























Fisioterapi merupakan salah satu kegiatan medis yang dilakukan dengan cara pelatihan fisik tertentu untuk membantu proses pemulihan seseorang dari cedera ataupun risiko cacat. Kualitas fisioterapi terbaik dapat dilihat dari perawatan yang diberikan oleh fisioterapis pada pasiennya. Sebab, petugas medis yang baik tidak hanya akan memberikan pelatihan fisik saja, namun juga saran pengobatan. Oleh karena fisioterapi berkaitan dengan kesembuhan fisik seseorang, penerapannya harus dilakukan dengan kesabaran dan prosedur yang benar.

Untuk memastikan apakah fisioterapis Anda sudah memenuhi kualitas terbaik atau belum, simak empat prosedur yang sudah semestinya ia lakukan ketika merawat Anda:

1. Terapi Fisik Manual

Terapi manual lebih menekankan pada kemampuan dan pengetahuan fisioterapis dalam melakukan keahliannya. Sebelum melakukan latihan menggerakkan tubuh, fisioterapis akan melakukan beberapa pijatan ringan pada bagian tertentu untuk mengurangi rasa sakit pada bagian yang sulit digerakkan.

Dengan berkurangnya rasa sakit, maka pasien bisa melakukan gerakan latihan secara perlahan dan bertahap. Selain itu, terapi manual ini juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan kekakuan otot sebagai pemicu sulitnya melakukan gerakan.

2. Latihan Melakukan Gerakan

Setelah diberikan pijatan yang mengurangi rasa nyeri pada bagian yang sakit, selanjutnya pasien mulai berlatih melakukan gerakan. Pada tahap awal, latihan gerakan akan dibantu langsung oleh seorang fisioterapis.Namun setelah kondisi membaik, pasien akan dilatih untuk melakukan terapi menggunakan alat bantu.

3. Latihan dengan Melakukan Aktivitas

Selain melakukan latihan gerakan, tahap latihan selanjutnya adalah aktivitas tertentu yang mempengaruhi kesembuhan. Jika kondisi semakin membaik, pasien bisa mengembangkan gerakannya menjadi sebuah aktivitas yang melibatkan seluruh anggota tubuh.

Beberapa aktivitas yang biasa digunakan untuk fisioterapi adalah berjalan-jalan hingga berenang. Aktivitas ini efektif mempercepat pemulihan karena melibatkan seluruh anggota tubuh dalam melakukannya. Selama melakukan aktivitas-aktivitas ini, fisioterapis bisa menemani Anda.

4. Pemberian Edukasi Kesehatan

Pemberian edukasi kesehatan adalah prosedur terakhir yang memiliki peran besar dan wajib dilakukan seorang fisioterapis kepada pasiennya. Jika pasien sudah pulih, maka edukasi ini berguna untuk mencegah aktivitas atau gaya hidup yang memicu pasien mengalami gangguan kesehatan atau risikocedera.

Saran dan edukasi yang diberikan berbeda-beda, tergantung jenis penyakit yang dialami oleh pasien. Misalnya bisa berupa jenis makanan yang membantu proses penyembuhan serta makanan yang harus dihindari. Selain itu, ada juga edukasi terkait cara menggerakkan anggota tubuh yang benar.

Proses fisioterapi tidak hanya bisa dilakukan di rumah sakit, namun untuk meningkatkan kenyamanan pasien, kegiatan ini juga bisa dilakukan di rumah. Meski demikian, fisioterapis yang dipekerjakanharuslah memiliki sertifikasi dan pengalaman merawat pasien sesuai jenis penyakitnya.

Empat prosedur di atas adalah tolok ukur untuk mengetahui apakah fisioterapis Anda sudah memberikan layanan yang terbaik atau belum. Jika salah satu prosedur diabaikan, maka proses penyembuhan pasien cedera fisik tidak akan memberikan hasil yang maksimal.


Read More ...

Latest Stories


Rekomendasi Pensil Alis MIZZU Lokal Terbaik

Make up memang menjadi kebutuhan bagi para perempuan. Salah satu alat make up penunjang penampilan yang tidak boleh terlewat adalah pensil alis. Sekarang ini, hampir setiap perempuan selalu menggunakan pensil alis untuk merapikan dan mempercantik alis mereka. Ditambah lagi, kini mencari pensil alis pun tidak sulit karena sudah ada pensil alis lokal terbaik MIZZU yang mudah diaplikasikan dengan harga terjangkau.

Pensil alis sendiri mempunyai fungsi membentuk alis supaya lebih harmonis di area wajah Anda. Pensil alis biasanya terdiri atas bagian yang padat/cake untuk menggambar alis dan bagian sikat alis untuk merapikannya. Warna dari sikat alis umumnya terdiri atas warna abu-abu, hitam, dan cokelat.

Mengaplikasikan pensil alis pun tidaklah sulit. Anda tinggal menggambar alis dengan menggunakan warna pensil yang lebih muda dimulai pangkal sampai ujung alis Anda. Selanjutnya, tinggal mengisi bagian dalam alis dengan menggunakan pensil alis dan sikat sampai alis terisi sempurna.

Produk Pensil Alis MIZZU

MIZZU adalah salah satu merek alat kecantikan dan merupakan merek lokal dengan banyak keunggulan dan jenisnya. Cek info di bawah ini untuk mendapatkan detail lebih jelas mengenai pensil alis MIZZU:

1. Pensil alis MIZZU Brow Tint

Brow Tint merupakan pensil alis spidol yang hasilnya serupa dengan sulam alis dalam tiga dimensi, mudah dalam pengaplikasiannya. Mempunyai konsistensi yang bisa disesuaikan menurut selera serta memberikan hasil akhirnya lebih tahan lama. Pensil alis MIZZU Brow Tint dijual dengan harga Rp86.000.

2. Pensil alis MIZZU Brow Wow

Brow Wow merupakan pensil alis yang tidak harus diraut serta mempunyai sikat alis dalam satu kemasan. Memiliki ujung microtip yang bisa membingkai dan mengisi alis secara sempurna. Produk pensil alis dari MIZZU ini anti air sehingga lebih tahan lama. Pensil alis MIZZU Brow Wow dibandrol dengan harga Rp75.000.

Produk pensil alis dari MIZZU di atas bisa Anda beli dengan mudah, dengan harga yang cukup bersahabat.


Read More ...